А как ТЕБЕ в этом? Каждая наша встреча с клиентом начинается с определения запроса. Часто бывает так, что клиент, говоря о своем запросе использует такие фразы: « А он лежит и ему все равно», «А как она может так поступать?», «А они так-то делают, зачем? ». «Он, она, они…. А где здесь Ты? - спрашиваю я. - Что ТЫ чувствуешь в этот момент?». «Я?! Ну как? Вот он лежит и ничего не хочет!», «Я? Я - ничего ей не делаю! Она же ТАКОЕ мне делает!» - слышу в ответ. Он, она, они могут делать, не делать, думать, не думать, что угодно! Мы не можем влиять на них. Мы можем влиять только на себя! Важно, что ТЫ чувствуешь. Как Тебе в этой ситуации? Переключи внимание на себя. Какие у Тебя эмоции? Какие ощущения в теле? И вот только тут мы только начинаем подходить к сути запроса… «Мне грустно от того, что в этот момент выбирают не меня..», «Я злюсь от того, что не могу себе позволить поступать также», «Я сомневаюсь в себе» - вот это уже путь в направлении запроса. Будем копать дальше. Из этих предложений уже можно сформировать запрос. Как часто в жизни мы задаём себе вопросы: - Что я чувствую, когда он, она, они делают что-то? - Почему меня это беспокоит? - Какие эмоции у меня это вызывает? - Почему это для меня так важно? - Почему это мне мешает? - Какие у меня при этом ощущения в теле? - А как я себя буду чувствовать без этих ощущений? Попробуйте! Вспомните ситуацию которая Вас очень волнует и задайте себе эти вопросы. На них всегда есть ответ! Будьте честны с собой отвечая на них. Этим вы поможете себе в самопознании и своему кинезиологу😉

Теги других блогов: кинезиология эмоции самопознание